Può capitare di affrontare momenti di difficoltà circoscritti o che si protraggono da tempo.

Spesso, infatti, ci si può sentire soli nel portare sulle spalle pesi che possono diventare intollerabili da sopportare e può essere difficile spiegare alle persone vicine cosa stiamo vivendo e ricevere un aiuto specifico.

All’interno di un percorso di psicoterapia individuale la persona può appoggiare questi pesi e concedersi la possibilità di rendere il proprio benessere una priorità.

Quel tratto di vita difficoltoso potrà essere condiviso con qualcuno, il terapeuta, una persona con la quale costruire una relazione nuova, diversa, all’interno della quale ascoltare il proprio bisogno per inserirlo all’interno di una storia che può cambiare direzione.

Obiettivo di un percorso di psicoterapia individuale è comprendere i significati che diamo a noi stessi, agli altri e al mondo, con l’obiettivo di modellare strade alternative da sperimentare nelle relazioni e nelle esperienze di vita quotidiana.

Alcune forme di sofferenza possono essere: